زندگی شما حاصل جمع تمام انتخاب هایی است که خود بر گزیده اید

شاه راه های کمک به دیگران در رسیدن به اهداف:

_ آنان را به سوی موفقیت تشویق کنید
_ تجارب خود را در اختیار آنان بگذارید
_ در باره اهداف آنان صحبت کنین
_ در سختی ها به آنان کمک کنید 
_ به آنان نامه و کارت تشویق هدیه کنید
_ برای موفقیت آن ها هدیه بخرید
_ سابقه آنان را به دست آورید و از ذهنشان دور نکنید

این بدبخت ترین افرادند که بیشتر ازهر چیز از تغییر می ترسند

تغییر تنها شاهد زندگی است

زمانی که نمی توانید به تغییر در خود بپردازید . کار های زیر برای شما کمک خوبی خواهند بود:

_ در صبحدم زندگی را دوباره شروع کنید
_ قبل از شروعی دوباره ، در خود آمادگی ایجاد کنید
_ در وهله اول علت شکست خود را بیابید
_ برای رسیدن به اهداف خود شیوه جدیدی را اتخاذ کنید
_ به رفیق خود تلفن و با او مشورت کنید
_ دقت کنید که تصمیماتتان خیلی بلند پروازانه نباشد 

بیاموزید چیزی باشید که هستید، و باز بیاموزید که تا از اتمام آنچه که در

شانس شما نیست دست برکشید و آنی نباشید که نیستید

افکارتان را عوض کنید ، تا دنیایتان را عوض کنید

اگر ندانید به کجا می روید ، عاقبت شما را به جای دیگر خواهد کشید

بهترین زندگی را انتخاب کنید ، عادت به آن ، آن را خوش آیند خواهد کرد

بزرگترین اشتباه، تسلیم شدن و ترک امر است

محبوب ترین تغییرات ظاهری و زیبایی آفرین:

_ کشیدن پوست صورت
_ کوچک کردن شکم
_ یک آرایش جدید
_ یک مدل جدید برای آرایش مو
_ رنگ موی جدید
_ زیبا سازی درسونا
_ جراحی پلاستیک
_ مراجعه کردن به یک استاد آرایش ، در این صورت می توانید یک منظر جدید پیدا کنید

سختی نیکی کردن در این جاست که باید آن را هر روز انجام دهید

راه های تسکین دادن روح وروان ؛ ضمن این که بر برنامه جدید تغییر خود پایبندید:

_ میانه روی
_ استراحت زیاد
_ خوردن غذای سالم
_ بیرون رفتن در هوای مطلوب
_ دیدن نقاط دیدنی
_ مرتبط بودن با عمیق ترین افکار خود
_ سختگیری نکردن
_ هنگام موفقعیت به خود پاداش دهید
_ هنگامی که از برنامه های خود عقب می مانید، خود را تنبیه نکنید ، بلکه ببینید در کجا انحراف رفته اید
_ سعی کنید این دوره را در زندگی خود جدی نگیرید و از آن درس بگیرید

آینده یعنی امید

هیچ کس نمی تواند مارا شکست  دهد ، مگر آنکه اول خودمان ،

 خودمان را شکست بدهیم

این تشویق است که مسابقه را می برد

هر تغییری ، حتی تغییر به بهتر شدن ، همواره با رنج و عقب نشینی همراه است

چیزی که مرد را نجات می دهد برداشتن یک قدم است ، سپس قدم دیگر

شایع ترین تغییرات در زندگی روستایی:

_ کار سخت
_ شرکت مداوم در مساجد
_ پس انداز کردن پول بیشتر
_ کاهش دادن وزن
_ ورزش
_ بهبود زندگی اجتماعی
_ صرف وقت بیشتر با سرگرمی های ذوقی

هیچ چیز بزرگی بدون علاقه حاصل نمی گردد

زندگی به سادگی به کام نمی شود ، بلکه پستی و بلندی نیز دارد

متداول ترین تغییرات در زندگی شهری:

_ کم کردن وزن
_ به دست آوردن و پس انداز کردن پول بیشتر
_ ادامه دادن به تحصیل
_ صرف وقت بیشتر با خانواده
_ توسعه زندگی اجتماعی
_ کاهش یافتن جنب و جوش زندگی
_ افزایش میزان ورزش

آرزو و امید است که مارا به آینده خواهد برد

کار های بزرگ نه با قدرت ، بلکه با استمرار ورزیدن در آن انجام می پذیرد

تعلیماتی چند برای رسیدن به اهداف:

_ اهداف خود را یادداشت کنید
_ به آن ها بیشتر اولویت دهید
_ آنها را با دیگران در میان بگذارید
_ از دیگران کمک بگیرید
_ هر قدمی که به پیش بر می دارید به خود پاداش دهید
_ اهداف بزرگ خود را ریز کنید

هر کار با عظمتی در اول غیر ممکن است

موفقیت به شانس نیز بستگی دارد ، از آتیه خود شکایت نکنید

برای تعمق در کار، زمان صرف کنید ؛ زمانی که وقت انجام آن فرا رسید،

به فکر کردن خاتمه دهید و وارد عمل شوید

اگر چیزی را بر خود خوش نمی دارید ، آن را عوض کنید

اگر نمی توانید آن را عوض کنید، آن را بپذیرید

افکار موفقیت آمیز:

اگر می خواهید بدانید که در خود یا زندگی نیازمند چه تغییراتی هستید و به دنبال آن در بیرون از خود می گردید، آگاه باشید و هرگز فراموش نکنید که باید مسیر خود را عوض کنید و به خود برگردید ، به دل و جان خود، به وجود خود. در آن صورت است که به گمگشته خود خواهید رسید

به خود بیاموزید که اهداف خود را دست بدارید و به آنها ، با عنوان سنگ های زیر پای عبور به یک خود جدید و تکامل نگاه کنید

بدانید که در پشت هر تغییری که به سراغتان می آید ، نیروی اراده ، عزمی راسخ و پشتکاری مداوم نهفته است

به اهداف خود با عنوان یک فرصت فکر کنید ، نه به عنوان یک چیز مشکل.

اهداف خود را در برگه های یادداشت بنویسید و آنها را در مکان هی زیر نصب کنید:
خانه خود
دفتر کار خود
ماشین خود

یک شبکه حمایتی رفع مانع تشکیل دهید و هفته ای یا ماهی یک بار با یکدیگر جلسه بگذارید و همدیگر را تشوق کنید

یک نفر را پیدا کنید و با او مشورت کنید تا شما را در حل مشکلات راهنمایی کند

هنگامی که اهداف یا تصمیمات خود را یادداشت می کنید . بسیار دقیق عمل کنید

از خود بپرسید و ببینید چه چیزی در زندگی از دستتان می رود. سپس فهرستی از تغییرات را در کنار هم قرار دهید تا به شما کمک کند آن عناصری را که از دست می دهید را به دست آورید

انتخاب محور هدف را تشکیل می دهد

شاد کردن دیگران خود یک کار است

یک تغییر همواره راه را برای تغییرات دیگر باز می کند

مقصد را تصمیم تعیین میکند

اهداف مطلوب دوران مجردی:

_قرار ملاقات گذاشتن با افراد مجرد
_ اولویت دادن به یافتن همسر
_ ملاقات با تعداد خاصی از افراد مجرد در هفته
_ شجاعت و خاستگاری کردن
_ مطالعه کتاب ، هفته ای یا حداقل ماهی یک کتاب، کتابی که برای انسان مفید باشد
_ شروع یک کار جدید ؛ این کار باعث می شود تا با افرد جدید آشنا شوید
_ تصمیم به شروع یک حرکت
_ برخورد صحیح با جواب رد به دیگران
_ شرکت در جمع یک کانون جدید
_ ایجاد علایق جدید در خود
_ لذت بردن از مجرد بودن و بیشترین استفاده را از آن بردن
_ سنجیدن زمان و کمک گرفتن از افراد موفق
_ پرهیز کردن از تعیین تاریخ دقیق
_ پرداختن به خوش گذرانی ر حد معقول
_ واقع بین بودن

شاد باشید و خوش روی . افکار شکست امروز را فراموش کنید و به فکر موفقیت خود در فردا باشید. اگر بار گذشته بر دوشتان سنگینی می کند ، مطمئن باشید که اگر استقامت کنید ، موفق خواهید شد و وقتی که به موانع راه خود فائق آیید، مقامت یافته ، به مسرت خواهید رسید. هان آگاه باشید ، تلاشی که در جهت نائل شدن به هدف صواب انجام می دهید از بین نخواهد رفت

زیبا و روا این است که در باره ی کاری که می خواهید انجام دهید اول تصمیم بگیرید سپس برای رسیدن به آن طرح بریزید و در نهایت آن را دقیق انجام دهید

وقتی قاب ها می شکنند ، یک دنیای جدید به وجود می آید

مضحک آن است که هیچ وقت تغییر نمی کند