کاری که در هنگام تغییر نباید انجام داد:

_ حیران بودن
_ تاریخ شروع را عقب انداختن
_ فدای باد فراموشی شدن
_ یادداشت کردن آنها را فراموش کردن
_ توجه کردن به افکار منفی
_ برای انجام امری منتظر سال جدید شدن
_ باور نداشتن ؛ به این معنی که در طول سال نتوانید تصمیم بگیرید
_ رها کردنهدف قبل از رسیدن به آن

 مسوول کار و تصمیم گیری شما ، کسی جز خود شما نیست

ارزش حقیقی زمان را قدر بدانید

هر لحظه از آن را غنیمت شمارید

از چنگ خود رها نکنید و از آن لذت ببرید

تنها تعلیم و تربیتی که خیلی طول می کشد

تعلیم نفس است

لحظه تغییر تنها کلام منظوم است

هیچ زمان متوقف نشو . به محض این که چیزی می خواهد

به وقوع بپیوندد آدم همیشه متوقف می شود

شایع ترین تغییرات بهداشتی:

_ فقط از غذا های سالم استفاده کنید
_ وزن اظافه خود را کم کنید
_ چشمان خود را معاینه کنید و برای آنها عینک مناسب تهیه کنید
_ سلامت جسمانی خود را بسنجید
_ دندان های خود را معاینه کنید
_ دندان های خود را تمیز نگه دارید
_ دندان های خود را بعد غذا مسواک بزنید
_ آنها را با نخ دندان تمیز کنید
_ قبل از غذا دستان خود را بشویید
_ در یکی از مراکز بهداشتی ثبت نام کنیم
_ فشار روانی خود را کاهش دهید
_ به هنگام شب خوب استراحت کنید
_ از مشروبات الکلی استفاده نکنید
_ به طور مرتب ورزش کنید
_ حیوانات دست آموز خود را مرتب به دامپزشک نشان دهید
_ از ویتامین ها بی بهره نمانید
_ از کلسیم به میزان کافی استفاده کنید

آینده یک روزی خواهد آمد

از هرچه بگذربم فردا بالاخره یک روز دیگر است

تغییر کوچک ایجاد کنید:

_ یک زمینه کوچک انتخاب کنید به طوری که بتوانید در آن یک بیشتر کوچک ایجاد کنید
_ زمینه هایی را انتخاب کنید که نیازی به بازسازی بزرگ نداشته باشند
_ تغییرات یک روزه ، یک هفته ای ، یک ماهه ، ... ایجاد کنید

شیوه استفاده از اظهارات بزرگ در ثابت قدم ماندن بر تصمیمات:

_ آنها را در زمان حال عنوان کنید
_ کاملا دقیق باشید
_ از آنها یادداشت بردارید
_ آنها را با صدای بلند به زبان آورید
_ آنها را تکرار کنید
_ آنهارا به همه جا بچسبانید
_ آنها را با آواز به زبان آورید
_ آنها را روی نوار ضبط کنید ؛ به هنگام صبح ، به هنگام رانندگی ، نهار خوردن و به هنگام شب به آن گوش فرا دهید

هر کسی حکمران سرنوشت خودش است

هر کسی حکمران سرنوشت خودش است

مرد زمانی بها پیدا می کند که در درون او تقلا و شورش برپا می شود 

خیلی وقت ها تغییر در خود بیشتر از تغییر در صحنه لازم است

سابقه تحولات خود را بازبینی کنید:

_ آیا تاکنون برای خود هدفی را برگزیده اید؟
_ آیا در گذشته توانسته اید به تصمیمات خود پایبند باشید؟
_ در طول مدت زندگی خود راجه به انتخابات اهداف و پایبند ماندن به انها چه آموخته اید؟
_ آیا برنامه ریزی و انتخاب هدف برایتان لذت بخش است؟
_ تاکنون چه چیزی در موفقیت های شما تاثیر داشته است؟
_ چه چیزی آنها را مشکل تر می کرده است؟
_ چه کسی در کسب موفقیت به شما کمک کرده است؟
_ برای اینکه بتوانید میزادن موفقیت خود را بالا ببرید چه کار می توانید بکنید؟
_ آیا خدا را مناجات می کنید و از او استمداد می جویید؟

کار خود را به تعویق میاندازید ، زمان دقیق هر کاری همیشه میسر نمی شود

اگر برزگری منتظر این باشد که هوا صاف شود و باد ها آرام گیرند ، هرگز نمی تواند تخمی بکارد و خرمنی به عمل آورد

این اهداف در همه جای دنیا محبوب است


اصلاحات سیاسی

افزایش سطح زندگی

بازسازی دینی

رشد شخصیتی

دست یافتن به مسرت دل

سقوط مثل یک تخت نرم است ، رفتن در آن راحت و رهایی از آن سخت است

هیچ چیز ناراحت کننده تر از این نیست که انسان تماشاگر کسی باشد که 

کاری را انجام می دهد که گفته بوده است انجام آن غیر ممکن است

چند توصیه برای تغییرات موفقیت آمیز:

_ آنها را توأم با احساسات ، بازی و سرگرمی دنبال کنید
_ وقت خود را باکسانی بگذرانید که در راه کاری که می خواهید انجام دهید تجربه داشته باشند
_ برای طراوت بخشیدن به افکار خود ، راه های مختلفی را بیازمائید
_ به حرف های مشاور خود گوش کنید

هر وقت که به هدف خود می رسید به خدتان پاداش دهید:

_ برای خود لباس نو بخرید
_ اول غذا،دسر صرف کنید
_ یک تکه جواهر قشنگ بخرید
_ بروید به بیرون و یک شام خوب بخورید
_ به یک تعطیلات خوب بپردازید
_ خود را برای مدتی از کار فارغ کنید
_ یک روز از کار خود دست بکشید
_ حیوانات گرفتار را آزاد کنید
_ با بچه خود به بازی بپردازید
_ یک مهمانی بزرگ راه اندازی کنید
_ شبی را در بیرون از شهر بگذرانید
_ یک روز غذای دلخواه خود را تهیه کنید
_ برای خود گل بخرید
_ به خودتان جایزه بدهید
_ به شب نشینی بپردازید
_ برنامه ریزی کنید در آخر هفته به بیرون بروید

در دراز مدت فقط چیزی را به دست آورید که آن را قصد کرده اید. بنا به این بهتر است چیزی را قصد می کنید اهدافی بلند در آن نهفته باشد ، هرچند که در کوتاه مدت با شکست همراه باشد 

هرچند که بعضی از مردم بر حسب سرنوشت خود موفق می شوند ،

اما اغلب آنان به واسطه داشتن تصمیم جدی است که به قلل موفقیت دست می یابند

آدم زحمت کشی که دارای وجدان کاری است تقریبا همیشه از کسی که گاهی اوقات می ایستید و وضع موجود را تجزیه و تحلیل می کنید و طرح میریزید ، عقب می ماند

ما باید همواره در حال تغییر باشیم ، آغازی نوین داشته باشیم ، جانی تازه گیریم

اگر چنین نکنیم ، دچار قصاوت دل می شویم

افکار موفقیت آمیز:

شاید بهتر آن باشد که تمام روز های زندگی خود را زنده باشیم

اگر قدمی بزرگ در پیش است از آن نترسید . در گذر از ری گودال نمی توان دو گام کوچگ برداشت

معمول ترین تغییرات در تمدن غرب:

_ درست خوردن
_ برخورداری از رشد شخصیتی صحیح
_ صرف وقت بیشتر با خانوده یا دوستان
_ پس انداز کردن پول
_ بهبود بخشیدن به کیفیت عمومی زندگی
_ به اتمام رساندن تحصیلات ، یافتن یک شغل بهتر
_ شرکت مداوم در مساجد
_ داشتن یک زندگی عاشقانه

این مهم نیست که کار چقدر مشکل باشد یا چند بار شکست و نا کامی به سراغ انسان بیاید . اگر ما از پشتکار خود دست بر نداریم و پایبندی ما دچار ضعف نشود ، موفقیت در نهایت تلاش ما را شکوفا خواهد کرد . اگر به طور صحیح جهت گیری کرده باشیم ، به هدف خواهیم رسید 

تغییرات معمول در طول سال:

_ روز عید نو روز ؛ تمام اهداف در کنار هم قرار میگیرند تا آینده ای روشن به وجود آید
_ روز عشاق ؛ برای این است که اهدافی فراهم شود تا بدان واسطه عشقی در زندگی آینده بهبود یابد
_ روز مادر ؛ برای این است که بهتر مادری کنند
_ فارغ التحصیلی ؛ برای این است که به درجات بالاتر سفر کنیم یا تحصیلات خود را تکمیل تر کنیم
_ ژئن ؛ این که در آینده عروس ژوئن شویم
_ روز پدر ؛ برای این است که پدران بهتر پدری کنند
_ چهارم ژولای ؛ برای این است که شهروندی شهروندان بهتر شود
_ روز کارگر ؛ با به دست آورد یک شغل بهتر در آمد بیشتری کسب کنیم
_ تشکر و قدر دانی ؛ شمردن کرامات شخص یا افزایش ابراز احساسات در او
_ عید میلاد مسیح ؛ معنی حقیقی عید میلاد مسیح را برای تمام طول سال در جسم و کالبد خود زنده کنیم
_ روز تولد ؛ ی زندگی بهتر یا در خود تغییر ایجاد کنیم

اگر تصور امری برایتان میسر است ، پس انجام آن غیر ممکن است

وجود مخالفت در حد معین به مرد کمک بزرگی می کند

همانطور که کایت در خلاف جهت باد بلند می شود

فاتحین کاری را انجام می دهند که ظاهری غیر ممکن دارند

مناسب ترین تغییرات در زندگی خانوادگی:

_ همسر خود ، مسئولیت های روزانه و بچه های خود را مقدم تر از کار بدانید
_ عزیزان خود را هر زوز بغل کنید و آنان را ببوسید
_ همواره برای همسر خود سورپریز عاشقانه طراحی کنید
_ روز تولد و تمام سالگرد های مهم همسر خود را به خاطر داشته باشید
_ همواره به همسر خود هدیه و گل اهداء کنید
_ زمانی که دیر به خانه می ایید به او خبر دهید
_ عشق حقیقی خود را پیدا کنید
_ در زندگی عشق خود نهایت تلاش خود را انجام دهید
_ فقط با همسر خود مغازله کنید
_ نسبت به او وفادار باشید
_ سعی کنید اورا همیشه خوشحال کنید
_ امین عشق زندگی خود باشید
_ به نیاز های عاطفی خود توجه کنید 

بزرگی و بزرگ شدن حقیقی نتیجه دو کیفیت اند ، چیرگی بر خود ، متکی بودن به خود ، مرحله پیشرفت توأم آنها به تعادلی می رسد که ختگی نامیده می شود